Alle blir sjalu i blant

Å være misunnelig eller sjalu er en rar følelse, som kan være vanskelig å definere eller forstå seg på.

 
 

1.

Dette starter du timen med

Tid: 5 minutter

 

a) Skriv målet på tavlen

1. trinn
Jeg vet noe om hva som gjør meg sjalu

2. trinn
Jeg vet at Speideren min vil ha ting selv

3. trinn
Jeg vet at når jeg blir sjalu, så kan jeg si fra

4. trinn
Jeg vet at sjalusi er helt ok, men at jeg må styre meg

 

b) Velg en start

Å skape fokus med pust

 

Å få energi med musikk

Vil dere lære dere hele teksten?

 
 

c) Si noe sånt som…
“Har dere hørt om sjalusi? Sjalusi kommer når Speideren vil ha noe og Vokteren ser at noen andre kan komme og ta det. Sjalu er vondt, men også denne følelsen hjelper oss. Vi må bare øve oss på hvordan vi er sjalu så vi ikke sårer andre underveis. Det skal vi se litt mer på i dag.”

 

2.

Les og utforsk fortellingen

Tid: ca 15 min

Lest den før? Lag en konkurranse: hvor mye husker vi fra i fjor

Klikk på artikkelen for å åpne i fullskjerm, ESC for å lukke igjen.


3.

Valgfrie oppgaver, eksperimenter og leker

Tid: ca 25 min

Disse aktivitetene er alderstilpasset og gir barna flere måter å huske kunnskapen på.


 

1. trinn

 
  • Når du er sjalu er det Speideren som er ute og ser etter kjærlighet og godsaker som du vil ha eller ønsker deg, men så kommer Vokteren og roper høyt om at en annen person kan komme og nappe fra deg det Speideren har i kikkerten sin.

    Kroppen din blir anspent, som den enten blir litt redd eller litt sint eller begge deler på en gang.

    Finn frem arket med tegning av Speideren og Vokteren, prøv å tegne en Speider og en Vokter som er sjalu på en ting de begge vil ha.

  • Be læreren fortelle om en gang hen var sjalu og hva hen gjorde da.

    Ligner det på noe som har skjedd deg?

  • Sett dere sammen i grupper. Læreren bestemmer gruppene. Gå gjennom spørsmålene og reflekter. Pass på at alle kommer til ordet, så vi kan lære av hverandre.

    1. Kan du komme på en gang du var misunnelig på noe en venn eller et søsken hadde, og som du gjerne ville ha?

    2. Hvordan føltes det i kroppen?

    3. Hvor i kroppen kom den rosa følelsen sterkest?

    4. Hva tenkte du da?

    5. Hva er lurt å gjøre når man blir sjalu?

    6. Hvordan var du sjalu da du var 3 år, og hvordan er du sjalu nå?

 

Du trenger:

 

2. trinn

 
  • Under her er det en fortelling om Vilde som har fått en lillebror. Hva skjer?

    Vilde har sovet hos bestemor og bestefar i natt, de har sagt at mamma og pappa skal på sykehuset.

    Vilde vet ikke hvor sykehuset er, men mamma sa at hun skulle dit for å føde babyen som er i magen. «Nå skal du se på lillebror», sier bestemor til Vilde.

    De setter seg i bestemors lille røde bil og kjører til et kjempestort hus med sikkert over tusen vinduer i.

    Og nå står de på utsiden av en kjempestor glassdør, der står det «Sykehus».

    Bestemor lukker opp døren inn til et rom inne på sykehuset. Hun smiler et stort smil og sier «Åååhhh, så nusselig!».

    Vilde ser bort på en liten baby i mammas armer, den er litt rødaktig og har nesten ikke hår.

    Vilde synes ikke den er noe nusselig, og kjenner på en stikkende rosa følelse som brer seg i magen og i halsen.

    «Han er jo veldig stygg», sier Vilde.

    • Hvilken følelse tror du Vilde har?

    • Hvis du hadde vært i samme situasjon som Vilde og blitt sjalu, hvor tror du sjalu-følelsen ville vært i din kropp? Bruk arket.

    • Hvordan kunne Vilde fått hjelp av en voksen i situasjonen der hun ble sjalu?

    • Hva tror du skjer med Vilde og lillebror i fremtiden?

    • Hva sier Speideren til Vilde når hun ser lillebror, mon tro?

  • Speideren vil ha alt som føles godt. Hvis du er i ferd med å miste det kan du bli sjalu.

    Hva tenker du at kan gjøre deg sjalu?

    • Skriv ned svaret ditt på en lapp.

    • Alle legger lappene i en boks.

    • Trekk en og les den.

    Er det noen andre som kjenner seg igjen?

 

Du trenger:

 

3. trinn

 
  • Finn frem ark med bilde av figurene med snakkebobler: Hva sier figurene når jeg er sjalu.

    Bruk det du kan om figurene og sjalusi til å fylle inn hva de forskjellige figurene sier i hodet ditt når du er sjalu.

  • Ta noen sett med figurer, kosedyr, markører, hånddukker, legofigurer eller noe annet.

    Sitt i grupper, gjerne fire og fire. Der kan dere lage ulike teater/dukketeater-scener som viser sjalusi og misunnelse.

    Forsøk å vise frem hvordan man er sjalu; for eksempel hvordan er kroppen din og hva kan du si?

    Utgangspunkt for teatrene:

    1. To barn er sammen, og så kommer det et tredje barn og vil være med på leken. En blir veldig sjalu på den andre, fordi hun er så morsom. Hva skjer videre?

    2. Du er på kino med mamma og hennes venninne og et barn til. Det andre barnet får mye større godtepose enn deg, hva skjer videre?

  • Se for dere at dere blir sjalu. Hva vil du at den som sitter ved siden av deg skal gjøre.

    Disse tipsene er nøkler. Dere kan legge nøklene i klassens Skattekiste.

 

4. trinn

  • Går sammen tre og tre. Lag et rollespill med dette utgangspunktet:

    Emil, Lukas og Tobias har spilt fotball sammen lenge. Lukas vil begynne på speideren, mens Emil vil fortsette på fotball. Tobias blir med Lukas på speideren, og slutter på fotball. Hva skjer videre?

    Tenk over disse punktene når dere lager rollespill-fortsettelsen:

    • Hva ville du gjort om du var Emil?

    • Hvordan kan du kjenne igjen den sjalu følelsen i kroppen din?

    • Hva kan hjelpe når du blir sjalu?

    • Hvordan kan man fortelle noen andre, for eksempel en voksen, at du er sjalu?

  • Drøft i grupper:

    Når man er sjalu, hva er det greit og ikke greit at man gjør eller sier?

    Lag gjerne et tankekart eller noe annet dere kan henge på veggen.

    • Kan du komme på en gang du ble sjalu

    • Løste situasjonen seg på en god måte så ingen andre ble lei seg?

    • Hva kan du gjøre om noen andre barn blir sjalu?

  • Kan du tenke deg hvilke andre følelser sjalusi er laget av?

    • Sinne?

    • Tristhet?

    • Frykt?

    • Andre følelser?

Du trenger:

  • Ingenting

 

Vi er her for deg

Vi ønsker å være din allierte.

Ring oss på 98646541
Send en epost


Fakta om sjalusi

  • Å komme med en historie fra du var liten selv, og var sjalu, kan være en god start for klassen å kunne snakke om sjalusi. 

  • Hvilke tanker du tenker når du er sjalu bidrar til å minske eller forsterke sjalusifølelsen

 

Ressurser

Du finner flere resurser i nettbutikken