Om følelser i størrelser

Målet/Poenget

Trafikklyset er et verktøy for både voksne og barn som skal lære om hvor når barnet er tilgjengelig for samtale. Den voksne lærer om hva vi skal gjøre til hvilken tid, og barnet skal også lære om hvor når det trenger hva.

Hvilket nivå følelseslæring

Trafikklyset er et kjerneverktøy i Hjernelæring som hjelper oss til å forstå når vi kan snakke med barnet og når vi bare må være der og støtte barnet.

Hvilken alder

Hovedsakelig for voksne, men også for barn i alle aldre. 

Plassering av plakaten

En synlig plakat hjelper både deg og barnet til å forstå og snakke sammen i hverdagen på en naturlig måte. 

Plasser plakaten et sted det gjør det lett for dere å samtale sammen om følelser som kjøleskapsdøren eller kanskje på barnets rom.

Når

Plakaten er fin å bruke som en påminner for når og hvordan vi kan møte barnet. 

Den fungerer også fint for barn for å kommunisere hvilket lys de er på nå.

Hvordan

Den voksne kan bruke trafikklyset for deg selv

Rødt lys

På rødt lys viser barnet sterke følelser. 

Da trenger barnet bare at du er til stede. 

Trøst og bare være der. Bruk får ord. 
Noen barn trenger å være helt for seg selv. Vis at du likevel er der. 

Gult lys

På gult lys kan du så smått forsøke å snakke med barnet. 

Bruk enkle ord og hør forsiktig om hva som skjedde. 

Si at du så at barnet ikke hadde det noe godt. 
Blir barnet mer aktivert av å fortelle, gå tilbake på rødt nivå og prøv på nytt etter en stund. 

Grønt lys

På grønt nivå er barnets hjerne klar for å snakke. 

La barnet forteller om hva som skjedde og utforsk løsninger sammen.

Bruk gjerne plakaten Følelser i størrelser, også.

Sammen med barnet

Bruk plakaten i en rolig stund.

Se sammen på plakaten.

Spør barnet om hva som er forskjellen på rødt, gult og grønt lys i et vanlig trafikklys.

Spør barnet om hva de ser på plakaten

Spør barnet om hvordan det tror at vi kan bruke trafikklyset på oss selv?

Spør om barnet kan fortelle om engang de var på rødt lys? Kan de også fortelle om engang de var på gult eller grønt lys?

Dersom barnet tar initiativ til å bruke plakaten når de er på rødt eller gult lys så følg gjerne dette opp, vær nysgjerrig.

Send oss gjerne en epost med ønsket ditt

Sjekk ut plakaten Følelser i størrelser →

Sjekk ut plakaten Trafikklyset →